Medytacja

Połączenie z ziemią – medytacja kontemplacja związku człowieka z naturą

podkarpacka laka

Moi Drodzy, Ci którzy śledzą mnie na Instagramie, wiedzą, że kupiłam przepięknie miejsce i im dłużej tam przebywam tym więcej mam przeróżnych doświadczeń i przemyśleń. To nagranie zawiera wiele z nich. Zapraszam serdecznie do odsłuchu 🙂 Mam nadzieję, że ta kontemplacja będzie dla Ciebie przydatna. Zapraszam Cię do subskrypcji mojego kanału YouTube, znajdziesz tam wiele, mam nadzieję,czytaj dalej

Krótkie medytacje pełne wdzięczności

medytacja wdzięczności światło kwiat lilaka

Moi Drodzy, U mnie ostatnio bardzo wiele się dzieje. Ci którzy śledzą mnie na Instagramie, wiedzą, że kupiłam przepięknie miejsce (a cała historia tego zakupu graniczy z cudem – na pewno kiedyś wszystko opowiem:) ). W każdym razie przepełnia mnie wdzięczność i chciałam chociaż troche ją wyrazić nagrywając te dwie krótkie medytacje. Obie nagrałam wczytaj dalej

Buddyjska medytacja prowadzona – świetlisty oddech + medytacja miłującej dobroci metta

Buddyjska medytacja prowadzona - świetlisty oddech + medytacja miłującej dobroci metta

Od bardzo dawna chciałam zacząć się dzielić na większą skalę moim doświadczeniem i wiedzą z zakresu Ścieżki Buddyjskiej. Do tego pierwszego nagrania zbierałam się bardzo długo (chodziło głównie o problem z jego realizacją, brak czasu i przestrzeni). Ale w końcu spontanicznie się udało. Poczułam, że należy to zrobić, usiadłam i wypłynęły ze mnie te słowa.

ZOSTAŃ ZE MNĄ
ZOSTAŃ ZE MNĄ